تمارين لياقة وجمباز في حصة البدنية

تتميز حصة البدنية في مرحلتنا بتنوع فقرات وتمارين البدنية للوصول إلى اللياقة الكاملة والجسم السليم. وقد حرص معلمو البدنية ان تخرج حصتهم من كونها مبارة كرة قدم وفقط لتشمل ألعاب قوى وركض مسافات قصية وقفز وغيرها من ألعاب القوى